Koffeinhaltige Getränke sind ein fester Bestandteil unseres Alltags. Vor allem Kaffee erfreut sich an großer Beliebtheit. Doch wie sieht es mit Mate aus? Kann dieses Aufgussgetränk mit Kaffee mithalten, oder ist es vielleicht sogar die bessere Alternative?
Diese Fragen beantworten wir Ihnen in diesem Blogartikel! Wir ziehen den Vergleich: Mate vs. Kaffee, welches Getränk ist besser?
Welches Getränk hat mehr Koffein?
Eine Tasse Kaffee enthält ca. 120-150mg Koffein. (Je nach Sorte und Röstung)
Eine Tasse Mate enthält ca. 80mg pro Tasse. (Kann je nach Ziehzeit und Tee Menge variieren)
Beim Koffeingehalt hat der Kaffee die Nase vorne, aber Mate hat eine spezielle Besonderheit: den Wirkstoff Theobromin. Theobromin wirkt ähnlich wie Koffein stimulierend und kommt in der Teepflanze, im Kakaobaum und im Kolabaum vor.
Faktisch enthält Mate zwar etwas weniger Koffein als Kaffee, doch die Kombination aus Koffein und Theobromin machen ihn zu einem echten Power Getränk!
Kurze Begriffserklärung:
"Mate" oder "Mate Tee" besteht aus den Blättern des Matestrauchs (llex paraguariensis). Er ist in Südamerika beheimatet und gehört zur Gattung der Stechpalmen.
Freisetzung des Koffeins
Kaffee gibt uns einen sofortigen, kurzfristigen Energieschub – das Koffein wird schnell im Körper freigesetzt.
Mate hingegen sorgt für sanft ansteigende, lange anhaltende Energie - Das Koffein ist an Gerbstoffe gebunden und wird dadurch langsamer freigesetzt.
Beides hat seine Vorteile! Kaffee Liebhaber schätzen den sofortigen Energieschub am Morgen, Mate Fans genießen die beständige Energiekurve.
Vergleich des Geschmacks
Der Geschmack von Kaffee kann stark variieren, je nach Bohnensorte und Röstung. Charakteristisch hat schwarzer Kaffee ein kräftiges, intensives Aroma.
Der Geschmack von Mate ist relativ beständig – leicht herb, erdig & süßlich.
Beide Getränke haben einen kräftigen Eigengeschmack und einen besonderen Reiz für Kenner!
Ist Mate besser als Kaffee?
Ein Vergleich der beliebten Koffein Getränke!
Tipp:
Erinnern Sie sich noch daran, als Sie zum ersten Mal Kaffee getrunken haben? Hat er Ihnen geschmeckt? Wahrscheinlich nur mit Milch und Zucker ;) Ähnlich kann es Ihnen anfangs mit Mate gehen! Kenner lieben den starken Eigengeschmack, Neulingen empfehlen wir das Getränk vorerst mit etwas Zitronensaft und/oder Honig zu verfeinern.Den Gaumen zu schulen braucht etwas Zeit – Probieren Sie Mate 2-3 Mal aus und bald werden Sie das Aroma schätzen!
Vergleich der Inhaltsstoffe
Wissenschaftlich gesehen sind beide Getränke für den Menschen gesund! Kaffee enthält neben Koffein Vitamin-B, Mineralien und Säure. Mate enthält neben Koffein 24 Vitamine, Antioxidantien, und Minerale wie Zink und Kalium. Bei den Inhaltsstoffen überzeugt uns auf jeden Fall der Mate ;)
Fazit
In unseren Augen hat Mate die Nase vorne! Neben seinen aktivierenden Eigenschaften liefert er uns auch wichtige Nährstoffe. Natürlich schätzen wir auch die Vorteile einer guten Tasse Kaffee, ebenfalls ein leckerer Genuss!
Beide Getränke versorgen uns mit Energie – Kaffee schnell und kurzfristig, Mate sanft und lange anhaltend.
Koffeinhaltige Getränke sind ein fester Bestandteil unseres Alltags. Vor allem Kaffee erfreut sich an großer Beliebtheit. Doch wie sieht es mit Mate aus? Kann dieses Aufgussgetränk mit Kaffee mithalten, oder ist es vielleicht sogar die bessere Alternative?
Diese Fragen beantworten wir Ihnen in diesem Blogartikel! Wir ziehen den Vergleich: Mate vs. Kaffee, welches Getränk ist besser?
Welches Getränk hat mehr Koffein?
Eine Tasse Kaffee enthält ca. 120-150mg Koffein. (Je nach Sorte und Röstung)
Eine Tasse Mate enthält ca. 80mg pro Tasse. (Kann je nach Ziehzeit und Tee Menge variieren)
Beim Koffeingehalt hat der Kaffee die Nase vorne, aber Mate hat eine spezielle Besonderheit: den Wirkstoff Theobromin. Theobromin wirkt ähnlich wie Koffein stimulierend und kommt in der Teepflanze, im Kakaobaum und im Kolabaum vor.
Faktisch enthält Mate zwar etwas weniger Koffein als Kaffee, doch die Kombination aus Koffein und Theobromin machen ihn zu einem echten Power Getränk!
Kurze Begriffserklärung:
"Mate" oder "Mate Tee" besteht aus den Blättern des Matestrauchs (llex paraguariensis). Er ist in Südamerika beheimatet und gehört zur Gattung der Stechpalmen.
Freisetzung des Koffeins
Kaffee gibt uns einen sofortigen, kurzfristigen Energieschub – das Koffein wird schnell im Körper freigesetzt.
Mate hingegen sorgt für sanft ansteigende, lange anhaltende Energie - Das Koffein ist an Gerbstoffe gebunden und wird dadurch langsamer freigesetzt.
Beides hat seine Vorteile! Kaffee Liebhaber schätzen den sofortigen Energieschub am Morgen, Mate Fans genießen die beständige Energiekurve.
Vergleich des Geschmacks
Der Geschmack von Kaffee kann stark variieren, je nach Bohnensorte und Röstung. Charakteristisch hat schwarzer Kaffee ein kräftiges, intensives Aroma.
Der Geschmack von Mate ist relativ beständig – leicht herb, erdig & süßlich.
Beide Getränke haben einen kräftigen Eigengeschmack und einen besonderen Reiz für Kenner!
Ist Mate besser als Kaffee?
Ein Vergleich der beliebten Koffein Getränke!
Tipp:
Erinnern Sie sich noch daran, als Sie zum ersten Mal Kaffee getrunken haben? Hat er Ihnen geschmeckt? Wahrscheinlich nur mit Milch und Zucker ;) Ähnlich kann es Ihnen anfangs mit Mate gehen! Kenner lieben den starken Eigengeschmack, Neulingen empfehlen wir das Getränk vorerst mit etwas Zitronensaft und/oder Honig zu verfeinern.Den Gaumen zu schulen braucht etwas Zeit – Probieren Sie Mate 2-3 Mal aus und bald werden Sie das Aroma schätzen!
Vergleich der Inhaltsstoffe
Wissenschaftlich gesehen sind beide Getränke für den Menschen gesund! Kaffee enthält neben Koffein Vitamin-B, Mineralien und Säure. Mate enthält neben Koffein 24 Vitamine, Antioxidantien, und Minerale wie Zink und Kalium. Bei den Inhaltsstoffen überzeugt uns auf jeden Fall der Mate ;)
Fazit
In unseren Augen hat Mate die Nase vorne! Neben seinen aktivierenden Eigenschaften liefert er uns auch wichtige Nährstoffe. Natürlich schätzen wir auch die Vorteile einer guten Tasse Kaffee, ebenfalls ein leckerer Genuss!
Beide Getränke versorgen uns mit Energie – Kaffee schnell und kurzfristig, Mate sanft und lange anhaltend.
Koffeinhaltige Getränke sind ein fester Bestandteil unseres Alltags. Vor allem Kaffee erfreut sich an großer Beliebtheit. Doch wie sieht es mit Mate aus? Kann dieses Aufgussgetränk mit Kaffee mithalten, oder ist es vielleicht sogar die bessere Alternative?
Diese Fragen beantworten wir Ihnen in diesem Blogartikel! Wir ziehen den Vergleich: Mate vs. Kaffee, welches Getränk ist besser?
Welches Getränk hat mehr Koffein?
Eine Tasse Kaffee enthält ca. 120-150mg Koffein. (Je nach Sorte und Röstung)
Eine Tasse Mate enthält ca. 80mg pro Tasse. (Kann je nach Ziehzeit und Tee Menge variieren)
Beim Koffeingehalt hat der Kaffee die Nase vorne, aber Mate hat eine spezielle Besonderheit: den Wirkstoff Theobromin. Theobromin wirkt ähnlich wie Koffein stimulierend und kommt in der Teepflanze, im Kakaobaum und im Kolabaum vor.
Faktisch enthält Mate zwar etwas weniger Koffein als Kaffee, doch die Kombination aus Koffein und Theobromin machen ihn zu einem echten Power Getränk!
Kurze Begriffserklärung:
"Mate" oder "Mate Tee" besteht aus den Blättern des Matestrauchs (llex paraguariensis). Er ist in Südamerika beheimatet und gehört zur Gattung der Stechpalmen.
Freisetzung des Koffeins
Kaffee gibt uns einen sofortigen, kurzfristigen Energieschub – das Koffein wird schnell im Körper freigesetzt.
Mate hingegen sorgt für sanft ansteigende, lange anhaltende Energie - Das Koffein ist an Gerbstoffe gebunden und wird dadurch langsamer freigesetzt.
Beides hat seine Vorteile! Kaffee Liebhaber schätzen den sofortigen Energieschub am Morgen, Mate Fans genießen die beständige Energiekurve.
Vergleich des Geschmacks
Der Geschmack von Kaffee kann stark variieren, je nach Bohnensorte und Röstung. Charakteristisch hat schwarzer Kaffee ein kräftiges, intensives Aroma.
Der Geschmack von Mate ist relativ beständig – leicht herb, erdig & süßlich.
Beide Getränke haben einen kräftigen Eigengeschmack und einen besonderen Reiz für Kenner!
Ist Mate besser als Kaffee?
Ein Vergleich der beliebten Koffein Getränke!
Tipp:
Erinnern Sie sich noch daran, als Sie zum ersten Mal Kaffee getrunken haben? Hat er Ihnen geschmeckt? Wahrscheinlich nur mit Milch und Zucker ;) Ähnlich kann es Ihnen anfangs mit Mate gehen! Kenner lieben den starken Eigengeschmack, Neulingen empfehlen wir das Getränk vorerst mit etwas Zitronensaft und/oder Honig zu verfeinern.Den Gaumen zu schulen braucht etwas Zeit – Probieren Sie Mate 2-3 Mal aus und bald werden Sie das Aroma schätzen!
Vergleich der Inhaltsstoffe
Wissenschaftlich gesehen sind beide Getränke für den Menschen gesund! Kaffee enthält neben Koffein Vitamin-B, Mineralien und Säure. Mate enthält neben Koffein 24 Vitamine, Antioxidantien, und Minerale wie Zink und Kalium. Bei den Inhaltsstoffen überzeugt uns auf jeden Fall der Mate ;)
Fazit
In unseren Augen hat Mate die Nase vorne! Neben seinen aktivierenden Eigenschaften liefert er uns auch wichtige Nährstoffe. Natürlich schätzen wir auch die Vorteile einer guten Tasse Kaffee, ebenfalls ein leckerer Genuss!
Beide Getränke versorgen uns mit Energie – Kaffee schnell und kurzfristig, Mate sanft und lange anhaltend.
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